Прежде чем сказать – послушай.


Прежде чем написать – подумай.
Прежде чем потратить – заработай.
Прежде чем обидеть – почувствуй.
Прежде чем возненавидеть – возлюби.
Прежде чем отступить – попробуй.
Прежде чем умереть – проживи.
Прежде чем сказать – послушай.




Победа не всегда означает быть первым.


Победа - это когда ты стал лучше, чем ты был.




Жизнь не настолько коротка, чтобы людям не хватало времени на вежливость.





Хорошо когда есть сестры, не те с которыми в родственных отношениях, а те кто ими стали в жизни.





Экзамен хорошего воспитания мужчины и женщины — их поведение во время ссоры.





Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив.





Устаешь ждать, но насколько хуже было бы , если бы ждать стало нечего.





Каждый видит свой мир по-своему.

Каждый видит свой мир по-своему.




Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться – тогда ты проявляешь силу.





Как развить способность к сосредоточению



Уметь сосредоточиться чрезвычайно важно для развития памяти. Внимание и наблюдение за фактами зависят от правильного сосредоточения внимания на этих фактах.
Сосредоточение - это способность сохранить внимание на определенном объекте, не позволяя вытеснить его другими мыслями. Впрочем, это совершенно ценная способность при умственной деятельности.
Можно сказать, что сосредоточенность, в которой мы нуждаемся для лучшего запоминания информации, имеет две фазы, хотя речь идет об одной способности.
Существует немедленное сосредоточение, к которому мы прибегаем для тщательного рассмотрения документа, лица, события, спектакля, картины, и сосредоточение длительное, которое нужно для обучения, изучения, запоминания, редактирования, подсчета, обдумывания, размышления.
Немедленное сосредоточение должно достигаться добровольно, мгновенно и при любых условиях. Оно требует также способности быстро переключаться на другой предмет. Например, если вам -представляют 4 или 5 человек по очереди, вы сосредотачиваетесь на их фамилиях и лицах в течение очень короткого промежутка времени, вам нужно внимательно следить за тем, что они вам скажут и т.д.

Сейчас мы попробуем развить немедленное сосредоточение с помощью нескольких упражнений.
Эти упражнения могут улучшить вашу способность к сосредоточению.

Возьмите предмет (часы, ключ, соску); осмотрите его внимательно в течение 30 секунд, затем закройте глаза и попытайтесь как можно точнее его воспроизвести. Если некоторые детали не представляются четко, посмотрите на предмет снова, затем закройте глаза, и т.д.- до полного воспроизведения предмета.

Вот упражнение под названием "мозговые ящики". Выберите 3 предмета для размышления: например, ваш план, научный или литературный сюжет и личное воспоминание (каникулы, путешествие и т. д.). Посвятите 3 минуты на размышления о каждом из трех сюжетов. Во время первых 3-х минут думайте только о предмете п.1; затем переходите к п.2; наконец, к третьему сюжету. Во время каждой фазы нужно избегать рассеивания мыслей и особенно воспоминаний о других сюжетах.

Представьте лицо человека, которого вы видите часто; вы отметите, что вы о нем имеете только общее представление, а детали исчезают. Дополните ваши наблюдения, когда увидите человека вновь, и начните упражнение снова; до того момента, пока вы не будете представлять его совершенно четко.

Проделайте этот замечательный опыт, который разовьет вашу способность к вниманию и сосредоточению на звуках. Включите радио, затем постепенно уменьшите громкость; установите самый нижний предел громкости, когда еще можно понимать, что говорят. Слабая интенсивность звука заставит вас сосредоточиться. Не продолжайте это упражнение свыше 3-х минут.
Как развить способность к сосредоточению




Счастье не ищут, как золото или выигрыш. Его создают сами, те, у кого хватает сил, знания и любви.

Счастье не ищут, как золото или выигрыш. Его создают сами, те, у кого хватает сил, знания и любви.




Ни один человек не встретит вас так, как собака!

Ни один человек не встретит вас так, как собака!




В человеке я люблю свет. Толщина свечи меня не волнует. Пламя скажет мне, хороша ли свеча...



Антуан де Сент-Экзюпери
В человеке я люблю свет. Толщина свечи меня не волнует. Пламя скажет мне, хороша ли свеча...




Человек, который изменил все



Этот мотивирующий фильм, основанный на реальных событиях, рассказывает о бейсбольной команде Окленда и ее генеральном менеджере, Билли Бине. Главное, что можно почерпнуть из картины – неуклонная вера героя в собственную идею. Билли Бин, не смотря на финансовые трудности (нехватку средств на покупку новых игроков) хочет не просто создать конкурентоспособную команду, он хочет навсегда изменить игру. Его критикуют, ему не верят – «Нельзя изменить правила и стратегию, которые существует уже не одно десятилетие»