Завистливые люди часто осуждают то, чего не умеют, и критикуют тех, до уровня которых им никогда не дотянуться...

Завистливые люди часто осуждают то, чего не умеют, и критикуют тех, до уровня которых им никогда не дотянуться...




Вдохновлённая группой, начала искать себе приключений на 5-ую точку. И нашла. Утром "помогла" местному алкоголику, добавив на питьё недостающую сумму. Полдня себя корила за "медвежью услугу" и представьте себе: вечером того же дня мне была предоставлена возможность исправить данную ошибку.


Вышла из дома (живу в частном) и вижу: лежит мужчина, весь в крови, а сверху ещё и мотоцикл навален. Свалился и об камень дома стукнулся. Я в полной растерянности, ещё только недавно хотелось погеройствовать, а теперь и не знала, что делать. Звоню родителям - не берут. Думаю надо скорую вызывать, смотрю, а мужчина начинает шевелиться. Сначала боялась, что он пьяный, но нет. В общем помогла ему этот тяжеленный мотоцикл до дома довезти. Поступок простой, но впечатлений много.
1. я ТАК СИЛЬНО растерялась. Если бы с ним случилось что-то серьёзное, то из-за моей растерянности он мог бы и погибнуть. Так что никогда не теряйте головы и если помогаете, так осознанно и в адекватном состоянии.
2. НИКТО не отзывался на крики о помощи. Люди просто проходили мимо. Может они думали, что он пьяный, а я психбольная, но всё же... Как страшно равнодушие людей.
3. Его нескончаемый поток благодарностей. Это поразило больше всего. Сначала было очень приятно, а после я задумалась. Как же редко мы стали совершать добро, если любое его проявление готово назваться героизмом и смелым великодушием?...
Творите добро. Мудро и смело.
JourneyFaithfully
4:30




Человек сам строит вокруг себя жёсткий забор из этих самых нельзя, не могу, не положено. А потом выглядывает из-за этого забора и завидует тем, кто живёт на свободе…



Александр Свияш
Человек сам строит вокруг себя жёсткий забор из этих самых нельзя, не могу, не положено. А потом выглядывает из-за этого забора и завидует тем, кто живёт на свободе…




10 способов саморазвития



1. Создайте себе возможность записывать все идеи.

2. Кстати, можно использовать способ быть «здесь и сейчас».

3. Искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. Запланируйте и делайте. Взять к примеру физическую форму — если вы распишете себе комплексы из 20 упражнений, то очень быстро забросите их. Ведь кроме привыкания тела к новым движениям, к ним должна привыкнуть и ваша психика. А вот с ней надо возиться подольше и помягче. Поэтому первые две недели делайте через день всего 2 упражнения – отжимания и приседания. Продержитесь две недели и вам станет приятно от первых полученных результатов и любопытно, что же делать дальше.

4. Когда вы только осваиваете новый навык, новое умение, новое упражнение – попробуйте вести себя так, как будто вы профессионал в этом деле. Притворитесь, играйте, поверьте в этот образ. Чем ярче поверите, тем быстрее освоите.

5. Разбейте свой день на блоки – утренний, дообеденный, послеобеденный, вечерний. Так будет проще планировать, какой вид занятий поставить в какое время.

6. Самое главное, что вам нужно начать делать сразу – это относиться к жизни так, чтобы получать от нее максимальную пользу. Да, вот так просто и эгоистично с одной стороны и очень практично – с другой. Один из вариантов описан здесь. Выберите себе любой способ, прочитав перед этим несколько стоящих книг по саморазвитию и упорно меняйте свое отношение к жизни.

7. Общайтесь с такими людьми, у которых есть чему поучиться. Выкиньте из своей жизни нытиков и прочих людей, тянущих вас вниз. Если не можете пока найти достойных людей… ищите и не говорите, что таких людей нет.

8. Чтобы отлично себя чувствовать и нормально выглядеть в ЛЮБОМ случае вам необходимо уверенно плавать на трех китах – здоровое питание, физическая нагрузка и психическая саморегуляция. А вот детали уже могут быть разными и ваша задача состоит в том, чтобы подобрать под себя именно те способы и приемы, которые будут работать на вас 100%, занимая минимум времени. Сами не можете, найдите специалиста, который за деньги натаскает вас в этих темах, а потом выпустит в свободное плавание. Можно и самим все освоить, но зачем вам терять силы и время на совершение ошибок, которых можно избежать.

9. Ведите дневник. Но не простую фиксацию вашей жизни — поел, позвонил, поспал, а настоящий дневник саморазвития. Эта тема интересная и в пару строк не уложится, но если коротко, то…найдите в интернете, что такое «колесо жизненного баланса» и на его основе разбейте дневник на темы согласно этому «колесу». Найдите себе удобный способ планирования на день и неделю. В конце дня ОБЯЗАТЕЛЬНО отметьте в дневнике 2-3 ваших успеха. Еще лучше, если по вечерам вы будете делать короткий разбор полетов. Например, днем произошла ситуация, в которой вы повели себя неправильно. «Пересмотрите» ее в дневнике в правильном ракурсе. — Чендлер, что нам делать? — Джо, думай, что бы мы сделали, если бы мы были умными?

10. Используйте самые продуктивные 5-10 минут перед вечерним засыпанием для самовнушения, «перепросмотра» (в гугл!), оздоровления (я зрение значительно улучшил за 3 месяца) и… еще много чего можно делать в это время.
10 способов саморазвития