Бабушка мне в детстве говорила:

"В сутках есть волшебное мгновенье,
Обладающее тайной силой –
Исполнять любое повеленье…
Только время точное туманно –
Этот миг секретом припорошен!
Потому всегда и постоянно
Надо думать только о хорошем!"

5 советов того, как не потерять себя

Как не потерять себя в суматохе современной жизни? Как находиться в равновесии и не впадать в депрессии, когда жизнь задает бешеные ритмы? Эти вопросы волнуют, наверное, всех. Есть множество способов расслабиться на минутку и отвлечься от повседневных забот.

1. Никогда не забывайте друзей

Очень простое и очень сложное одновременно правило. Когда целыми днями находишься на работе, потом из последних сил идешь домой на любимый диван, сложно заставить себя уделять время кому-то еще, кроме себя. Но, так или иначе, связь с друзьями — вещь очень тонкая, так как у них точно такие же заботы и они точно так же не находят сил и времени для общения с вами. Не исключено, что через пару лет такого «застоя» в общении вы просто потеряете связь. А настоящую дружбу нужно беречь, потому что найти ее заново не так-то просто.

2. Учитесь говорить «Нет»!

На вас постоянно давят какие-то обязанности. Это не удивительно. У каждого человека в жизни случается такой момент, когда нужно сказать «нет» работе и, бросив все, махнуть на отдых. Поверьте, гораздо более продуктивно вы приступите к делу после хорошего отдыха.

3. Долой все, что тянет вниз!

Бывает, что вы «тяните на себе» непосильный груз, который постоянно тормозит ваш карьерный рост, мешает развиваться и продвигаться вперед. Если этим грузом является какой-то человек — баласт, которые приносит одни неприятности, подумайте, а нужен ли вам такой утяжелитель в жизни. Может легче избавиться от него и гордо подняв голову идти вперед.

4. Никогда не сдавайтесь!

Когда кажется что все о вас забыли, работа стоит на месте, настроения нет и все кругом черно-белое, не спешите списывать себя со счетов. Это просто период в жизни, который нужно пережить. Относитесь к этому философски. Нельзя сдаваться ни на минуту, потому что, только в этом случае, жизнь наградит вас подъемом как в карьере, так и в личных отношениях.

5. Делайте что-то для себя!

Хорошо выглядеть, достигать успехов нужно не столько для кого-то, сколько для себя. Это очень приятно и полезно. Другие не всегда смогут оценить вас по достоинству, а вот сделать что-то для себя и быть довольным своей работой — то что надо. Тем более, на всех не угодишь, поэтому не стоит сильно обращать внимание на общественное мнение, и тогда все будет отлично!

5 рекомендаций, которые способствуют саморазвитию

1. Проводите свой досуг только с приятными для вас людьми

Отдых приносит удовольствие, истинное наслаждение лишь тогда, когда рядом находятся люди, которые вас искренне любят, уважают и готовы всегда помочь в трудную минуту. Лишь приятное окружение вернет вас к жизни, «заставит» вас почувствовать вкус каждого нового дня. Постарайтесь, чтобы рядом с вами были личности, при которых вы всегда будете сами собой. Это первый этап в создании новой странички в вашей жизни.

2. Не бойтесь проблем, встречайте их с поднятой головой

Как известно, о человеке говорят не только сами проблемы, но и то, как этот человек реагирует на них. В нашем мире проблемы будут всегда (никто не живет идеальной жизнью), поэтому вы должны научиться достойно выходить с любой сложившейся ситуации. Всегда помните о том, что любая жизненная ситуация имеет (как минимум) два пути решения. Ищите альтернативы, умейте анализировать и принимать быстрые, но эффективные решения. А самое главное – чаще напоминайте себе, что за каждый шаг, за каждый поступок отвечать будете вы (подобные мысли смогут уберечь вас от некоторых ошибок, поскольку вы, находясь перед каким-то выбором, обязательно дважды подумаете).

3. Всегда будьте собой и гордитесь этим

Нынешняя молодежь стремится подражать знаменитостям или кому-то из своего окружения, но это грубейшая ошибка. Каждый человек – это неповторимая личность. Умейте беречь то, что заложено в вас природой. Пусть другие подражают вам, а вы к этому не опускайтесь.

4. Цените жизненные уроки, допущенные ошибки

Нет безупречных людей. Все мы совершаем ошибки. Разница лишь в том, что одни люди достойно преодолевают трудности и делают правильные выводы, а другие люди «опускают руки» и считают, что жизнь не удалась. Запомните, жизненные преграды и маленькие испытания делают вас сильнее. Иногда рискуйте, падая, поднимайтесь и снова пытайтесь. Старайтесь находиться в постоянном движении, учитесь чему-то новому, растите и совершенствуйтесь.

5. Слушайте свой внутренний голос

Иногда очень полезно руководствоваться своими чувствами, мыслями. Не бойтесь делать то, что вам подсказывает сердце. Многие успешные люди признаются, что интуиция – это лучший помощник в достижении поставленных целей. Проявите оригинальность, креативность, удивите своей идеей или предложением. Сейчас многие действуют по плану, руководствуясь известной теорией, а ваша задача — выйти за пределы правил (только не забывайте о золотой середине, не следует перегибать палку). Всегда думайте о том, что вы должны ценить каждую минуту, каждый прожитый день, ведь жизнь настолько коротка, что нет смысла чего-то бояться или ждать «подходящего момента».

Уильям Уокер Аткинсон - Сила мысли, или Магнетизм личности. 15 уроков воздействия на собеседника

Вся аудио-книга в прикрепленной странице. Нажмите ниже на страницу, чтобы прослушать всю книгу. Добавляйте к себе на стенку, чтобы не потерять!